- Förderung von Kraft, Schnelligkeit und Körperspannung durch Techniken aus der Selbstverteidigung
- Atmungs– und Entspannungstechniken
- Anheben des Selbstwertgefühls durch mehr Bewegungssicherheit
- Konzentration und Kreativität durch Ausprobieren neuer Bewegungsmuster
- Stressbewältigung
Für ein kostenloses Schnuppertraining vereinbare bitte einen Termin unter der Handynummer 0163 – 29 88 672 (Simone Stroh).
Bitte denke an bequeme Sportklamotten und ein Getränk für dein Training.
Jugendliche ab 14 Jahre
