Personaltraining

  • Individuelles Einzeltraining (mentale und technische Inhalte)
  • Ernährungsberatung
  • Kleingruppen-PT (ab 3 Personen)
  • Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
  • Stressabbau-Training
  • Technik-Training
  • Fitness-Training